Anne karnında bebeğin zeki olması için ne yemeli? Folik asidi ihmal etmeyin. B vitaminleri beyin gelişimi için önemlidir. Folik asit özellikle beyin ve sinir sistemi gelişimi için önemlidir ve en yaygın vitamin eksikliklerinden biridir. Gıdalar arasında, çoğunlukla marul ve ıspanak gibi yeşil yapraklı bitkilerde, karaciğerde, böbrekte ve ette bulunur. Bebeğin zeka gelişimi için ne yemeli? Hafızayı güçlendiren ve 6 aydan sonra ek gıda döneminde verilebilen ıspanak, beyin hücrelerinin gelişimini destekleyen lahana, mineral ve vitamin açısından zengin olan fasulye ve bezelye tüketilmesi gereken besinlerdir. Bu besinlerden çorba ve püreler yaparak bebeğinizin zeka gelişimine katkıda bulunabilirsiniz. Anne karnında bebeğin güzel olması için…
Yorum Bırak