Bağışıklık sistemi en hızlı nasıl güçlendirilir? Bağışıklık sistemini güçlendiren en güçlü kaynaklar ıspanak, brokoli, portakal, mandalina, limon ve greyfurt gibi sebzeler ve meyvelerdir. Ayrıca D vitamini içeren yiyecekler veya takviyeler ve omega-3 kaynağı balık yemek bağışıklık sistemini güçlendiren en güçlü kaynaklardır. Bozulan bağışıklık sistemi nasıl düzelir? Bağışıklık sistemi bozuklukları farklı şekillerde ortaya çıkar ve nedene bağlı olarak tedavi edilir. Kalıtsal geçiş durumunda genetik danışmanlık yoluyla koruyucu önlemler alınmalıdır. Uygun hastalarda kemik iliği, kök hücre ve timus nakli veya gen terapisi ile başarılı sonuçlar elde edilebilir. Bağışıklık sistemim zayıf ne yapmalıyım? Haftada en az üç gün balık yemek, beslenmede baklagillere ağırlık…
Yorum Bırak